Znajte što je na vašem tanjuru
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 278 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 14 g 52%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 349 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,41 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30,2 mg 2%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 83 mg 20%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalij 380 mg 8%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,33 mg 37%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
100 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer sadrži 278 kcal, 8,2 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
50 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer sadrži 139 kcal, 4,1 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
150 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer sadrži 417 kcal, 12 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
200 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer sadrži 556 kcal, 16 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
250 g namirnice Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer sadrži 695 kcal, 20 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31822 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
