Znajte što je na vašem tanjuru
Roe sauce, crème fraîche
Kalorije i nutritivne vrijednosti
150
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH1,6 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 150 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 5,3 g 27%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 1071 mg 47%
- Kolesterol 225 mg 75%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 4,7 µg 23%
- Vitamin E 5,3 mg 35%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 4,9 µg 205%
Minerali
- Kalcij 52 mg 4%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 7,3 mg 2%
- Fosfor 69,3 mg 6%
- Kalij 60,1 mg 1%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 134 µg 89%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 11 g | 1,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,5 g | 0,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 17 g | 2,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 22 g | 3,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 28 g | 4,1 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Roe sauce, crème fraîche
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Roe sauce, crème fraîche?
100 g namirnice Roe sauce, crème fraîche sadrži 150 kcal, 11 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Roe sauce, crème fraîche?
50 g namirnice Roe sauce, crème fraîche sadrži 75 kcal, 5,5 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Roe sauce, crème fraîche?
150 g namirnice Roe sauce, crème fraîche sadrži 225 kcal, 17 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Roe sauce, crème fraîche?
200 g namirnice Roe sauce, crème fraîche sadrži 300 kcal, 22 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Roe sauce, crème fraîche?
250 g namirnice Roe sauce, crème fraîche sadrži 375 kcal, 28 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 28985 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
