Znajte što je na vašem tanjuru

Cold tuna sauce, sour cream

Kalorije i nutritivne vrijednosti

121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH4,2 g
Masti7,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 121 kcal —
  • Bjelančevine 9,1 g 18%
  • Ugljikohidrati 4,2 g 2%
  • Masti 7,2 g 9%
  • Zasićene masti 3,6 g 18%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 4 g —
  • Natrij 263 mg 11%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 75,3 µg 8%
  • Vitamin C 40,8 mg 45%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folna kiselina (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%

Minerali

  • Kalcij 48,9 mg 4%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 20,3 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Kalij 267 mg 6%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 13,1 µg 24%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Pitanja o namirnici Cold tuna sauce, sour cream

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream?

100 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream sadrži 121 kcal, 9,1 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream?

50 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream sadrži 61 kcal, 4,6 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream?

150 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream sadrži 182 kcal, 14 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream?

200 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream sadrži 242 kcal, 18 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream?

250 g namirnice Cold tuna sauce, sour cream sadrži 303 kcal, 23 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34521 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana