Znajte što je na vašem tanjuru

Creamy tuna gravy

Kalorije i nutritivne vrijednosti

143
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH3,6 g
Masti8,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 143 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 25%
  • Ugljikohidrati 3,6 g 1%
  • Masti 8,4 g 11%
  • Zasićene masti 1,8 g 9%
  • Vlakna 0,4 g 1%
  • Šećeri 1,9 g —
  • Natrij 344 mg 15%
  • Kolesterol 24,8 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 53,1 µg 6%
  • Vitamin C 7,8 mg 9%
  • Vitamin D 0,91 µg 5%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerali

  • Kalcij 21,8 mg 2%
  • Željezo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 25,8 mg 6%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalij 353 mg 8%
  • Cink 1 mg 9%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 18,8 µg 34%
  • Jod 7,3 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14313 g3,6 g8,4 g
50 g50 g726,3 g1,8 g4,2 g
150 g150 g21519 g5,3 g13 g
200 g200 g28625 g7,1 g17 g
250 g250 g35832 g8,9 g21 g

Pitanja o namirnici Creamy tuna gravy

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Creamy tuna gravy?

100 g namirnice Creamy tuna gravy sadrži 143 kcal, 13 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Creamy tuna gravy?

50 g namirnice Creamy tuna gravy sadrži 72 kcal, 6,3 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Creamy tuna gravy?

150 g namirnice Creamy tuna gravy sadrži 215 kcal, 19 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Creamy tuna gravy?

200 g namirnice Creamy tuna gravy sadrži 286 kcal, 25 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Creamy tuna gravy?

250 g namirnice Creamy tuna gravy sadrži 358 kcal, 32 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 8069 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana