Znajte što je na vašem tanjuru
Rižoto s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelom rižom, sa soli
138
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH13 g
Masti7,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 138 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 7,3 g 9%
- Vlakna 1,4 g 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,5 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,1 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 7,6 g | 34 g | 18 g |
Slične namirnice
- Riža s povrćems bijelom rižom, sa soli118 kcal / 100 g
- Rižoto s plodovima moras bijelom rižom, sa soli158 kcal / 100 g
- Pileći rižotos bijelom rižom, sa soli178 kcal / 100 g
- Rižoto s lososoms bijelom rižom, sa soli215 kcal / 100 g
- Brazilska bijela riža s povrćems uljem, sa soli128 kcal / 100 g
- Riža s brokuloms bijelom rižom, soljena118 kcal / 100 g
- Arborio rižabijeli, talijanski, sirov354 kcal / 100 g
- Kuskus s povrćemsa soli95 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, sa sojinim uljem, lukom, češnjakom i solju137 kcal / 100 g
- Kokosna rižas bijelom rižom, sa soli180 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rižoto s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rižoto s povrćem?
100 g namirnice Rižoto s povrćem sadrži 138 kcal, 3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rižoto s povrćem?
50 g namirnice Rižoto s povrćem sadrži 69 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rižoto s povrćem?
150 g namirnice Rižoto s povrćem sadrži 207 kcal, 4,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rižoto s povrćem?
200 g namirnice Rižoto s povrćem sadrži 276 kcal, 6,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rižoto s povrćem?
250 g namirnice Rižoto s povrćem sadrži 345 kcal, 7,6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: tbca BRC0623A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
