Znajte što je na vašem tanjuru
Rižoto od ječma
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH22 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 340 mg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 8 g | 56 g | 6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rižoto od ječma
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rižoto od ječma?
100 g namirnice Rižoto od ječma sadrži 134 kcal, 3,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rižoto od ječma?
50 g namirnice Rižoto od ječma sadrži 67 kcal, 1,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rižoto od ječma?
150 g namirnice Rižoto od ječma sadrži 201 kcal, 4,8 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rižoto od ječma?
200 g namirnice Rižoto od ječma sadrži 268 kcal, 6,4 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rižoto od ječma?
250 g namirnice Rižoto od ječma sadrži 335 kcal, 8 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1587 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
