Znajte što je na vašem tanjuru

Rillettes od guske

Kalorije i nutritivne vrijednosti

364
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH1 g
Masti33 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 364 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 30%
  • Ugljikohidrati 1 g 0%
  • Masti 33 g 43%
  • Zasićene masti 9,8 g 49%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 516 mg 22%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,99 µg 41%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g36415 g1 g33 g
50 g50 g1827,5 g0,5 g17 g
150 g150 g54622 g1,5 g50 g
200 g200 g72830 g2 g67 g
250 g250 g91037 g2,5 g84 g

Pitanja o namirnici Rillettes od guske

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rillettes od guske?

100 g namirnice Rillettes od guske sadrži 364 kcal, 15 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rillettes od guske?

50 g namirnice Rillettes od guske sadrži 182 kcal, 7,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rillettes od guske?

150 g namirnice Rillettes od guske sadrži 546 kcal, 22 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rillettes od guske?

200 g namirnice Rillettes od guske sadrži 728 kcal, 30 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 67 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rillettes od guske?

250 g namirnice Rillettes od guske sadrži 910 kcal, 37 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 84 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8030 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana