Znajte što je na vašem tanjuru
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 198 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 85 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2 g | 19 g | 2,2 g |
| 1 porcija | 209 g | 224 | 4,2 g | 39 g | 4,6 g |
| 2 porcije | 418 g | 447 | 8,4 g | 77 g | 9,1 g |
| ½ porcije | 104,5 g | 112 | 2,1 g | 19 g | 2,3 g |
| 3 porcije | 627 g | 671 | 13 g | 116 g | 14 g |
| 4 porcije | 836 g | 895 | 17 g | 155 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3 g | 28 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4 g | 37 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5 g | 46 g | 5,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
100 g namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 107 kcal, 2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (209 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
1 porcija (209 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 224 kcal, 4,2 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (418 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
2 porcije (418 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 447 kcal, 8,4 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (104,5 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
½ porcije (104,5 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 112 kcal, 2,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (627 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
3 porcije (627 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 671 kcal, 13 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (836 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
4 porcije (836 g) namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 895 kcal, 17 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
50 g namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 54 kcal, 1 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
150 g namirnice Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added sadrži 161 kcal, 3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58160540 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
