Znajte što je na vašem tanjuru
Rajčica juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirano
360
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,6 g
UH66 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 360 kcal —
- Bjelančevine 8,6 g 17%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Natrij 3319 mg 144%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folna kiselina (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 190 mg 15%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 1039 mg 22%
- Cink 0,74 mg 7%
- Bakar 0,33 mg 36%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,6 g | 66 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,3 g | 33 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 100 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 17 g | 133 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 22 g | 166 g | 21 g |
Slične namirnice
- Juha od rajčice i povrćadehidrirano325 kcal / 100 g
- Juha od rajčicespreman za jelo57 kcal / 100 g
- Krem juha od rajčicekonzervirano51 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćadehidrirano446 kcal / 100 g
- Prah rajčice302 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemdehidrirano346 kcal / 100 g
- Minestrone juhadehidrirano358 kcal / 100 g
- Umak od rajčiceindustrijski proizveden, neprocijeđen45 kcal / 100 g
- Rajčica umakneslano24 kcal / 100 g
- Sušena rajčica258 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rajčica juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rajčica juha?
100 g namirnice Rajčica juha sadrži 360 kcal, 8,6 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rajčica juha?
50 g namirnice Rajčica juha sadrži 180 kcal, 4,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rajčica juha?
150 g namirnice Rajčica juha sadrži 540 kcal, 13 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rajčica juha?
200 g namirnice Rajčica juha sadrži 720 kcal, 17 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rajčica juha?
250 g namirnice Rajčica juha sadrži 900 kcal, 22 g bjelančevina, 166 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 985 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
