Znajte što je na vašem tanjuru
Rajčica juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho, mješavina, pripremljeno s vodom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 6,8 g 2%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 356 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 7,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 0,13 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 265 g | 101 | 2,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porcije | 530 g | 201 | 4,9 g | 36 g | 3,2 g |
| ½ porcije | 132,5 g | 50 | 1,2 g | 9 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 795 g | 302 | 7,4 g | 54 g | 4,8 g |
| 4 porcije | 1060 g | 403 | 9,9 g | 72 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,9 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 17 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Juha od rajčicespreman za jelo57 kcal / 100 g
- Juha od rajčice i povrćadehidrirana, s dodanom vodom22 kcal / 100 g
- Krem juha od rajčicekonzervirano51 kcal / 100 g
- Pileća juha s rezancimasuho, mješavina, pripremljeno s vodom23 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćasušeno, u prahu446 kcal / 100 g
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Rajčicecrvene, zrele, kuhane18 kcal / 100 g
- Prah rajčice302 kcal / 100 g
- Rajčica umakneslano24 kcal / 100 g
- Suha juha mješavina348 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rajčica juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rajčica juha?
100 g namirnice Rajčica juha sadrži 38 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (265 g) namirnice Rajčica juha?
1 porcija (265 g) namirnice Rajčica juha sadrži 101 kcal, 2,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (530 g) namirnice Rajčica juha?
2 porcije (530 g) namirnice Rajčica juha sadrži 201 kcal, 4,9 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (132,5 g) namirnice Rajčica juha?
½ porcije (132,5 g) namirnice Rajčica juha sadrži 50 kcal, 1,2 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (795 g) namirnice Rajčica juha?
3 porcije (795 g) namirnice Rajčica juha sadrži 302 kcal, 7,4 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1060 g) namirnice Rajčica juha?
4 porcije (1060 g) namirnice Rajčica juha sadrži 403 kcal, 9,9 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rajčica juha?
50 g namirnice Rajčica juha sadrži 19 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rajčica juha?
150 g namirnice Rajčica juha sadrži 57 kcal, 1,4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174569 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
