Znajte što je na vašem tanjuru

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Kalorije i nutritivne vrijednosti

133
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH16 g
Masti4,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 133 kcal —
  • Bjelančevine 6,1 g 12%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Masti 4,4 g 6%
  • Zasićene masti 2,8 g 14%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 16 g —
  • Natrij 64,4 mg 3%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 35,4 µg 4%
  • Vitamin C 0,87 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 0,88 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Željezo 0,08 mg 0%
  • Magnezij 11,3 mg 3%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Bakar 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 14,8 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1336,1 g16 g4,4 g
50 g50 g673 g8,1 g2,2 g
150 g150 g2009,1 g24 g6,6 g
200 g200 g26612 g33 g8,8 g
250 g250 g33315 g41 g11 g

Pitanja o namirnici Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

100 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella sadrži 133 kcal, 6,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

50 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella sadrži 67 kcal, 3 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

150 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella sadrži 200 kcal, 9,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

200 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella sadrži 266 kcal, 12 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

250 g namirnice Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella sadrži 333 kcal, 15 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33405 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana