Znajte što je na vašem tanjuru
Pureća prsa narezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno u pećnici, narezak
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH1,2 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 1072 mg 47%
- Kolesterol 43,2 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Kolin 30,1 mg 5%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,34 mg 2%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalij 384 mg 8%
- Cink 0,91 mg 8%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 1,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 3 g | 3,4 g |
Slične namirnice
- Narezani pureći prsni mišićunaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Pileća prsa narescipečeno u pećnici, narezano115 kcal / 100 g
- Narezana pureća prsakuhano, salamureno, dimljeno107 kcal / 100 g
- Pureća salama
- Narezani pureći pastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Puretinabijeli, pečen na ražnju, narezak112 kcal / 100 g
- Pileća prsa narezakpečeno, u trakama, začinjeno120 kcal / 100 g
- Pureća šunkanarezana, iznimno nemasna, unaprijed pakirana ili iz delikatesnog odjela134 kcal / 100 g
- Dimljena pureća prsas okusom limuna i papra, 97 % bez masti95 kcal / 100 g
- Pileći narescikuhano, narezano175 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureća prsa narezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureća prsa narezak?
100 g namirnice Pureća prsa narezak sadrži 109 kcal, 21 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureća prsa narezak?
50 g namirnice Pureća prsa narezak sadrži 55 kcal, 11 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureća prsa narezak?
150 g namirnice Pureća prsa narezak sadrži 164 kcal, 32 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureća prsa narezak?
200 g namirnice Pureća prsa narezak sadrži 218 kcal, 42 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureća prsa narezak?
250 g namirnice Pureća prsa narezak sadrži 273 kcal, 53 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5702 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
