Znajte što je na vašem tanjuru
Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 73 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 7,6 g 3%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 264 mg 11%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,1 g | 15 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 19 g | 5,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir?
100 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir sadrži 73 kcal, 4 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir?
50 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir sadrži 37 kcal, 2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir?
150 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir sadrži 110 kcal, 6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir?
200 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir sadrži 146 kcal, 8,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir?
250 g namirnice Punjeni kupus s mesom u umaku od rajčice i pire krumpir sadrži 183 kcal, 10 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4941 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
