Znajte što je na vašem tanjuru
Punjena govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
213
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH1,1 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 213 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 13 g 17%
- Vlakna 0,7 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 1,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 34 g | 1,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 45 g | 2,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 57 g | 2,7 g | 33 g |
Slične namirnice
- Punjeni goveđi jezikkuhan, s mrkvom i crvenom paprikom, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak) i soli192 kcal / 100 g
- Punjeni patlidžans mljevenom govedinom, sa soli85 kcal / 100 g
- Punjena paprikas mljevenom govedinom, sa soli86 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijela punjena slaninommeso, bez masnoće, pečeno, bez ulja, posoljeno314 kcal / 100 g
- Punjena goveđa ružameso, bez masnoće, pečeno, punjeno lukom, paprikom, rajčicom i kalabreškom kobasicom, crni papar, sa soli136 kcal / 100 g
- Sarmice punjene govedinom i rižom114 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Punjena govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Punjena govedina?
100 g namirnice Punjena govedina sadrži 213 kcal, 23 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Punjena govedina?
50 g namirnice Punjena govedina sadrži 107 kcal, 11 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Punjena govedina?
150 g namirnice Punjena govedina sadrži 320 kcal, 34 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Punjena govedina?
200 g namirnice Punjena govedina sadrži 426 kcal, 45 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Punjena govedina?
250 g namirnice Punjena govedina sadrži 533 kcal, 57 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: tbca BRC0402F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
