Znajte što je na vašem tanjuru
Potato crisps, potato chips, potato snack
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 521 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 4,7 g 17%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 560 mg 24%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,2 mg 35%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folna kiselina (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 56 mg 13%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 1190 mg 25%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 5,3 g | 48 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,7 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 8 g | 71 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 11 g | 95 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 13 g | 119 g | 83 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Potato crisps, potato chips, potato snack
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack?
100 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack sadrži 521 kcal, 5,3 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack?
50 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack sadrži 261 kcal, 2,7 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack?
150 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack sadrži 782 kcal, 8 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack?
200 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack sadrži 1042 kcal, 11 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack?
250 g namirnice Potato crisps, potato chips, potato snack sadrži 1303 kcal, 13 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 203 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
