Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Kalorije i nutritivne vrijednosti

274
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH25 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 274 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 25%
  • Ugljikohidrati 25 g 9%
  • Masti 13 g 16%
  • Zasićene masti 6,3 g 31%
  • Vlakna 2,9 g 10%
  • Šećeri 3,5 g —
  • Natrij 523 mg 23%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 83 µg 21%
  • Vitamin B12 0,65 µg 27%
  • Kolin 20,3 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 218 mg 17%
  • Željezo 2,1 mg 12%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalij 204 mg 4%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Selen 21,8 µg 40%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27412 g25 g13 g
1 porcija581 g159271 g143 g74 g
2 porcije1162 g3184142 g286 g148 g
½ porcije290,5 g79636 g72 g37 g
3 porcije1743 g4776214 g429 g222 g
4 porcije2324 g6368285 g572 g295 g
50 g50 g1376,1 g12 g6,4 g
150 g150 g41118 g37 g19 g
200 g200 g54825 g49 g25 g
250 g250 g68531 g62 g32 g

Pitanja o namirnici Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

100 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 274 kcal, 12 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (581 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

1 porcija (581 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 1592 kcal, 71 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (1162 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

2 porcije (1162 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 3184 kcal, 142 g bjelančevina, 286 g ugljikohidrata i 148 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (290,5 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

½ porcije (290,5 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 796 kcal, 36 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1743 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

3 porcije (1743 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 4776 kcal, 214 g bjelančevina, 429 g ugljikohidrata i 222 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (2324 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

4 porcije (2324 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 6368 kcal, 285 g bjelančevina, 572 g ugljikohidrata i 295 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

50 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 137 kcal, 6,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

150 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust sadrži 411 kcal, 18 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58106512 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana