Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust

Kalorije i nutritivne vrijednosti

276
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH26 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 276 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 21%
  • Ugljikohidrati 26 g 9%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 4,7 g 24%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 3,5 g —
  • Natrij 485 mg 21%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0,8 µg 33%
  • Kolin 15,5 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 174 mg 13%
  • Željezo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalij 156 mg 3%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Bakar 0,22 mg 25%
  • Selen 21,8 µg 40%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27611 g26 g13 g
1 porcija864 g238592 g225 g116 g
2 porcije1728 g4769184 g449 g232 g
½ porcije432 g119246 g112 g58 g
3 porcije2592 g7154276 g673 g348 g
4 porcije3456 g9539368 g898 g464 g
50 g50 g1385,3 g13 g6,7 g
150 g150 g41416 g39 g20 g
200 g200 g55221 g52 g27 g
250 g250 g69027 g65 g34 g

Pitanja o namirnici Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

100 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 276 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (864 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

1 porcija (864 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 2385 kcal, 92 g bjelančevina, 225 g ugljikohidrata i 116 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (1728 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

2 porcije (1728 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 4769 kcal, 184 g bjelančevina, 449 g ugljikohidrata i 232 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (432 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

½ porcije (432 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 1192 kcal, 46 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 58 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (2592 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

3 porcije (2592 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 7154 kcal, 276 g bjelančevina, 673 g ugljikohidrata i 348 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (3456 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

4 porcije (3456 g) namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 9539 kcal, 368 g bjelančevina, 898 g ugljikohidrata i 464 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

50 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 138 kcal, 5,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?

150 g namirnice Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust sadrži 414 kcal, 16 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58106516 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana