Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s rajčicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
193
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH23 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 193 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 340 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 5 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 6,6 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 8,3 g | 57 g | 27 g |
Slične namirnice
- Umak od rajčice za pizzudomaći100 kcal / 100 g
- Pilav s rajčicomdomaće147 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizzadomaća234 kcal / 100 g
- Pizza s povrćemdomaća240 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom rikolom i rajčicomdomaća217 kcal / 100 g
- Veganska pizzadomaća142 kcal / 100 g
- Napuljska pizzadomaća301 kcal / 100 g
- Rajčica umakdomaće89 kcal / 100 g
- Portugalska pizzadomaća249 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza s rajčicom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s rajčicom?
100 g namirnice Pizza s rajčicom sadrži 193 kcal, 3,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s rajčicom?
50 g namirnice Pizza s rajčicom sadrži 97 kcal, 1,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s rajčicom?
150 g namirnice Pizza s rajčicom sadrži 290 kcal, 5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza s rajčicom?
200 g namirnice Pizza s rajčicom sadrži 386 kcal, 6,6 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza s rajčicom?
250 g namirnice Pizza s rajčicom sadrži 483 kcal, 8,3 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-255 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
