Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza crust, basic pizza dough

Kalorije i nutritivne vrijednosti

237
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,2 g
UH41 g
Masti3,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 237 kcal —
  • Bjelančevine 7,2 g 14%
  • Ugljikohidrati 41 g 15%
  • Masti 3,9 g 5%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 0,7 g —
  • Natrij 395 mg 17%
  • Kolesterol 0,13 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,18 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 55,2 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 14,5 mg 1%
  • Željezo 0,62 mg 3%
  • Magnezij 18,2 mg 4%
  • Fosfor 83,6 mg 7%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 31,2 µg 21%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2377,2 g42 g3,9 g
50 g50 g1193,6 g21 g2 g
150 g150 g35611 g62 g5,9 g
200 g200 g47414 g83 g7,9 g
250 g250 g59318 g104 g9,9 g

Pitanja o namirnici Pizza crust, basic pizza dough

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough?

100 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough sadrži 237 kcal, 7,2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough?

50 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough sadrži 119 kcal, 3,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough?

150 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough sadrži 356 kcal, 11 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough?

200 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough sadrži 474 kcal, 14 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough?

250 g namirnice Pizza crust, basic pizza dough sadrži 593 kcal, 18 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32747 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana