Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Kalorije i nutritivne vrijednosti

234
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,3 g
UH26 g
Masti9,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 234 kcal —
  • Bjelančevine 9,3 g 19%
  • Ugljikohidrati 26 g 10%
  • Masti 9,7 g 12%
  • Zasićene masti 3,3 g 16%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 2,6 g —
  • Natrij 420 mg 18%
  • Kolesterol 16,5 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 30,7 µg 3%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 27,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 78,7 mg 6%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 20,8 mg 5%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalij 172 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Bakar 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2349,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1174,6 g13 g4,8 g
150 g150 g35114 g40 g15 g
200 g200 g46819 g53 g19 g
250 g250 g58523 g66 g24 g

Pitanja o namirnici Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

100 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen sadrži 234 kcal, 9,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

50 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen sadrži 117 kcal, 4,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

150 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen sadrži 351 kcal, 14 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

200 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen sadrži 468 kcal, 19 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

250 g namirnice Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen sadrži 585 kcal, 23 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33014 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana