Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći file u tijestu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
115
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH3,2 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 32 g | 4,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 42 g | 6,4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 53 g | 8 g | 5 g |
Slične namirnice
- Panirani pileći filesirov131 kcal / 100 g
- Pileći filesirov109 kcal / 100 g
- Panirani pileći file prsabez kože, sirovo, nesoljeno104 kcal / 100 g
- Pileći file prsasirovo102 kcal / 100 g
- Panirana pileća prsa(pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), sirova, neslana220 kcal / 100 g
- Unutarnji file pilećih prsasirovo104 kcal / 100 g
- Pileća roladasirovo175 kcal / 100 g
- Pripremljeni pileći file158 kcal / 100 g
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Prženi pileći filesvježe meso, bez kože116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći file u tijestu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći file u tijestu?
100 g namirnice Pileći file u tijestu sadrži 115 kcal, 21 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći file u tijestu?
50 g namirnice Pileći file u tijestu sadrži 58 kcal, 11 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći file u tijestu?
150 g namirnice Pileći file u tijestu sadrži 173 kcal, 32 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći file u tijestu?
200 g namirnice Pileći file u tijestu sadrži 230 kcal, 42 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći file u tijestu?
250 g namirnice Pileći file u tijestu sadrži 288 kcal, 53 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2342 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
