Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, meso i koža, u tijestu, prženo
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH8 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Natrij 269 mg 12%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 186 mg 4%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 22 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 33 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 44 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 55 g | 20 g | 39 g |
Slične namirnice
- Pileći batakbrojler ili pilić za pečenje, meso i koža, sirovo161 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkameso, sirovo116 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kožebroileri ili pilići za pečenje, samo meso, kuhano, prženo195 kcal / 100 g
- Pileće krililce s kožompileće meso, meso i koža, u tijestu, prženo324 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i kožabroileri ili pilići za pečenje, kuhano, prženo, u tijestu273 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, sirovo237 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu289 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, sirovo214 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pržena pileća koža u tijestubroiler, umiješan u tijesto, pržen394 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak s kožom?
100 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 268 kcal, 22 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak s kožom?
50 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 134 kcal, 11 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak s kožom?
150 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 402 kcal, 33 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak s kožom?
200 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 536 kcal, 44 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak s kožom?
250 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 670 kcal, 55 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 604 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
