Znajte što je na vašem tanjuru
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 165 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 412 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 80 mg 6%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 2,7 mg 25%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8,9 g | 24 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,4 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
100 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked sadrži 165 kcal, 8,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
50 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked sadrži 83 kcal, 4,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
150 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked sadrži 248 kcal, 13 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
200 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked sadrži 330 kcal, 18 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
250 g namirnice Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked sadrži 413 kcal, 22 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) E57 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
