Znajte što je na vašem tanjuru
Ostra, crua
Kalorije i nutritivne vrijednosti
65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,6 g
UH3,9 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 8,6 g 17%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,6 g | 3,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 5,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 7,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 9,8 g | 4,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Ostra, crua
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ostra, crua?
100 g namirnice Ostra, crua sadrži 65 kcal, 8,6 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ostra, crua?
50 g namirnice Ostra, crua sadrži 33 kcal, 4,3 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ostra, crua?
150 g namirnice Ostra, crua sadrži 98 kcal, 13 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ostra, crua?
200 g namirnice Ostra, crua sadrži 130 kcal, 17 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ostra, crua?
250 g namirnice Ostra, crua sadrži 163 kcal, 22 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: portfir 911 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
