Znajte što je na vašem tanjuru
Original Sunchips
Kalorije i nutritivne vrijednosti
snacks, fritolay, sunchips, višezrnski zalogaj, izvorni okus
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 491 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 8,8 g 31%
- Šećeri 7,2 g —
- Natrij 423 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7 mg 47%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 76 mg 18%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,23 mg 25%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 17 g | 6 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 278 | 4,5 g | 33 g | 12 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,3 g | 3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 418 | 6,8 g | 50 g | 18 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 557 | 9 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Original Sunchips
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Original Sunchips?
100 g namirnice Original Sunchips sadrži 491 kcal, 8 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Original Sunchips?
1 porcija (28,4 g) namirnice Original Sunchips sadrži 139 kcal, 2,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Original Sunchips?
2 porcije (56,7 g) namirnice Original Sunchips sadrži 278 kcal, 4,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Original Sunchips?
½ porcije (14,2 g) namirnice Original Sunchips sadrži 70 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Original Sunchips?
3 porcije (85,1 g) namirnice Original Sunchips sadrži 418 kcal, 6,8 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Original Sunchips?
4 porcije (113,4 g) namirnice Original Sunchips sadrži 557 kcal, 9 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Original Sunchips?
50 g namirnice Original Sunchips sadrži 246 kcal, 4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Original Sunchips?
150 g namirnice Original Sunchips sadrži 737 kcal, 12 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174784 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
