Znajte što je na vašem tanjuru
Sunchips Harvest Cheddar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
fritolay, višezrnski zalogaj, okus harvest cheddar
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 491 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 8,1 g 29%
- Šećeri 7,1 g —
- Natrij 705 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 61 mg 15%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalij 238 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,1 g | 57 g | 22 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 278 | 4,6 g | 32 g | 13 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8 g | 3,1 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 418 | 6,9 g | 48 g | 19 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 557 | 9,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sunchips Harvest Cheddar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
100 g namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 491 kcal, 8,1 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
1 porcija (28,4 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 139 kcal, 2,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
2 porcije (56,7 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 278 kcal, 4,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
½ porcije (14,2 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 70 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
3 porcije (85,1 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 418 kcal, 6,9 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
4 porcije (113,4 g) namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 557 kcal, 9,2 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
50 g namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 246 kcal, 4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sunchips Harvest Cheddar?
150 g namirnice Sunchips Harvest Cheddar sadrži 737 kcal, 12 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174789 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
