Znajte što je na vašem tanjuru

Omlet od brašna sa sirom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljen

194

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,9 g

UH18 g

Masti8,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	194	9,9 g	18 g	8,8 g
50 g	50 g	97	5 g	9,1 g	4,4 g
150 g	150 g	291	15 g	27 g	13 g
200 g	200 g	388	20 g	36 g	18 g
250 g	250 g	485	25 g	46 g	22 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet od brašna sa sirom?

100 g namirnice Omlet od brašna sa sirom sadrži 194 kcal, 9,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet od brašna sa sirom?

50 g namirnice Omlet od brašna sa sirom sadrži 97 kcal, 5 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet od brašna sa sirom?

150 g namirnice Omlet od brašna sa sirom sadrži 291 kcal, 15 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet od brašna sa sirom?

200 g namirnice Omlet od brašna sa sirom sadrži 388 kcal, 20 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet od brašna sa sirom?

250 g namirnice Omlet od brašna sa sirom sadrži 485 kcal, 25 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana