Znajte što je na vašem tanjuru
Omelet od brašna s gljivama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljen
129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH12 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 180 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,4 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,1 g | 17 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 29 g | 16 g |
Slične namirnice
- Omelet od brašna s povrćempripremljen144 kcal / 100 g
- Omlet od brašna sa sirompripremljen194 kcal / 100 g
- Omlet od brašna sa šunkompripremljen155 kcal / 100 g
- Omelet od brašna punjen Nutellompripremljen265 kcal / 100 g
- Francuski omletpripremljena151 kcal / 100 g
- Rolada od omletanadjev127 kcal / 100 g
- Palačinka punjena gljivama i bešamelomunaprijed pakirano, kuhano172 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Omelet od brašna s gljivama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omelet od brašna s gljivama?
100 g namirnice Omelet od brašna s gljivama sadrži 129 kcal, 5,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omelet od brašna s gljivama?
50 g namirnice Omelet od brašna s gljivama sadrži 65 kcal, 2,7 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omelet od brašna s gljivama?
150 g namirnice Omelet od brašna s gljivama sadrži 194 kcal, 8,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omelet od brašna s gljivama?
200 g namirnice Omelet od brašna s gljivama sadrži 258 kcal, 11 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omelet od brašna s gljivama?
250 g namirnice Omelet od brašna s gljivama sadrži 323 kcal, 14 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1524 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
