Znajte što je na vašem tanjuru
Nespecificirani mesni namaz za sendviče
Kalorije i nutritivne vrijednosti
deli-meat
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 235 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 6 g 30%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1013 mg 44%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Kolin 62,3 mg 11%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nespecificirani mesni namaz za sendviče
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče?
100 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče sadrži 235 kcal, 7,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče?
50 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče sadrži 118 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče?
150 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče sadrži 353 kcal, 12 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče?
200 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče sadrži 470 kcal, 15 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče?
250 g namirnice Nespecificirani mesni namaz za sendviče sadrži 588 kcal, 19 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1166 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
