Znajte što je na vašem tanjuru
Nemasna riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
manje od 5 g masti, prosječno, pripremljeno u mikrovalnoj pećnici, bez dodanih sastojaka
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nemasna riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nemasna riba?
100 g namirnice Nemasna riba sadrži 112 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nemasna riba?
50 g namirnice Nemasna riba sadrži 56 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nemasna riba?
150 g namirnice Nemasna riba sadrži 168 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nemasna riba?
200 g namirnice Nemasna riba sadrži 224 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nemasna riba?
250 g namirnice Nemasna riba sadrži 280 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5527 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
