Znajte što je na vašem tanjuru
Nature's Path Heritage O's žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 399 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 9,7 g 35%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 334 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 3,7 mg 20%
- Magnezij 111 mg 26%
- Fosfor 343 mg 27%
- Kalij 391 mg 8%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,35 mg 38%
- Mangan 3,3 mg 144%
- Selen 72,2 µg 131%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 12 g | 70 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,8 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 17 g | 105 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 23 g | 140 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 29 g | 175 g | 9,2 g |
Slične namirnice
- Nature's Path Whole O's žitaricespreman za jelo400 kcal / 100 g
- Žitarice Nature's Path Heritage Flakesspremni za jelo341 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagespremni za jelo383 kcal / 100 g
- Zobeni zalogajinature's path, spremno za jelo382 kcal / 100 g
- Žitarice s više vrsta zrnanature's path, spremno za jelo380 kcal / 100 g
- Nature's Path Mesa Sunrise žitaricespremno za jelo460 kcal / 100 g
- Organske Flax Plus pahuljice žitaricenature's path, spremnog za jelo350 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honest O's žitaricespreman za jelo361 kcal / 100 g
- Granola žitarice Hemp Plusspremni za jelo, nature's path467 kcal / 100 g
- Toasted oat o's žitaricespremni za jelo, president's choice397 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nature's Path Heritage O's žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice?
100 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice sadrži 399 kcal, 12 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice?
50 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice sadrži 200 kcal, 5,8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice?
150 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice sadrži 599 kcal, 17 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice?
200 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice sadrži 798 kcal, 23 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice?
250 g namirnice Nature's Path Heritage O's žitarice sadrži 998 kcal, 29 g bjelančevina, 175 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
