Znajte što je na vašem tanjuru
Muesli with dried fruit, pirkka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
353
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,2 g
UH65 g
Masti4,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 353 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 65 g 24%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 5,2 g 18%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 4,7 mg 0%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 33,6 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 43,4 mg 3%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 74,4 mg 18%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalij 442 mg 9%
- Cink 1,8 mg 17%
- Bakar 0,29 mg 32%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 12,6 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7,2 g | 65 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,6 g | 33 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 98 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 130 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18 g | 163 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Muesli with dried fruit, pirkka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka?
100 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka sadrži 353 kcal, 7,2 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka?
50 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka sadrži 177 kcal, 3,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka?
150 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka sadrži 530 kcal, 11 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka?
200 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka sadrži 706 kcal, 14 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka?
250 g namirnice Muesli with dried fruit, pirkka sadrži 883 kcal, 18 g bjelančevina, 163 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32444 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
