Znajte što je na vašem tanjuru
Mrkva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zimska, kuhana
34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH5,6 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Mrkva u vezicikuhana30 kcal / 100 g
- Narančasta mrkva33 kcal / 100 g
- Žuta mrkvakuhana37 kcal / 100 g
- Mrkvesirove41 kcal / 100 g
- Povrćeod, kuhano30 kcal / 100 g
- Salata od mrkvekuhana, bez ulja, nesoljena17 kcal / 100 g
- Celerkuhan14 kcal / 100 g
- Ciklakuhana58 kcal / 100 g
- Mješavina mrkve i lukakuhano34 kcal / 100 g
- Pire od mrkves maslacem, mlijekom, sa soli56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mrkva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva?
100 g namirnice Mrkva sadrži 34 kcal, 0,6 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva?
50 g namirnice Mrkva sadrži 17 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva?
150 g namirnice Mrkva sadrži 51 kcal, 0,9 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva?
200 g namirnice Mrkva sadrži 68 kcal, 1,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva?
250 g namirnice Mrkva sadrži 85 kcal, 1,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2729 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
