Znajte što je na vašem tanjuru
Mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
3 % masti, obogaćeno
60
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,6 g
UH4,6 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 60 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,6 g | 4,6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,8 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,4 g | 6,9 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,2 g | 9,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9 g | 12 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Punomasno mlijeko3,25 % mliječne masti, bez dodanih vitamina A i D61 kcal / 100 g
- Nemasno mlijeko1,5 % masti, obrađeno ultra visokom temperaturom44 kcal / 100 g
- Sirovo mlijekocertificirano, min. 3,5 % masti67 kcal / 100 g
- Mlijeko od bananes mlijekom 3,5 % masti71 kcal / 100 g
- Kravlje mlijekotekuće, uobičajen udio masti (~3,5 %), sirovo63 kcal / 100 g
- Jogurtmin. 3,5 % masti, obogaćen obranim mlijekom u prahu74 kcal / 100 g
- Obični jogurt3% masti, obogaćen56 kcal / 100 g
- Zobeni napitak3 % masti, obogaćen60 kcal / 100 g
- Kefir3 % masti60 kcal / 100 g
- Mlijeko s jagodom1,5 % masti, obogaćeno50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mlijeko?
100 g namirnice Mlijeko sadrži 60 kcal, 3,6 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mlijeko?
50 g namirnice Mlijeko sadrži 30 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mlijeko?
150 g namirnice Mlijeko sadrži 90 kcal, 5,4 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mlijeko?
200 g namirnice Mlijeko sadrži 120 kcal, 7,2 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mlijeko?
250 g namirnice Mlijeko sadrži 150 kcal, 9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: slv 123 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
