Znajte što je na vašem tanjuru
Obični jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
3% masti, obogaćen
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH4,5 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Obični jogurt s vrhnjemobogaćeno66 kcal / 100 g
- Nemasni obični jogurtnemasno46 kcal / 100 g
- Niskomasni obični jogurt0,5% masti39 kcal / 100 g
- Nemasni zaslađeni obični jogurtobičan okus, zaslađeno
- Ljetni organski obični jogurt3 % masti, obogaćen56 kcal / 100 g
- Prirodni jogurtbez masti, 0-0.5% m.m., napravljeno s mlijekom obogaćenim vitaminom d38 kcal / 100 g
- Jogurt natur obogaćenenriched63 kcal / 100 g
- Tekući jogurtniskomasno, 0,5-1,9% m.m.42 kcal / 100 g
- Obični punomasni jogurt69 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mliječne masti50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obični jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obični jogurt?
100 g namirnice Obični jogurt sadrži 56 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obični jogurt?
50 g namirnice Obični jogurt sadrži 28 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obični jogurt?
150 g namirnice Obični jogurt sadrži 84 kcal, 5,1 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obični jogurt?
200 g namirnice Obični jogurt sadrži 112 kcal, 6,8 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obični jogurt?
250 g namirnice Obični jogurt sadrži 140 kcal, 8,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: slv 124 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
