Znajte što je na vašem tanjuru
Mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nehomogenizirano, 4,2 % masti, npr. mlijeko s farme
70
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH4,7 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 70 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 7,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7 g | 9,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,8 g | 12 g | 11 g |
Slične namirnice
- Sirovo mlijekocertificirano, min. 3,5 % masti67 kcal / 100 g
- Kravlje mlijekotekuće, uobičajen udio masti (~3,5 %), sirovo63 kcal / 100 g
- Mlijeko s farmetekuće, 3,7% mliječne masti64 kcal / 100 g
- Punomasno mlijeko3,5 % masti, obrađeno ultra visokom temperaturom62 kcal / 100 g
- Niskomasno mlijeko1,5 % masti, bez laktoze, obrađeno ultra visokom temperaturom46 kcal / 100 g
- Polumasno mlijeko1,2 % masti, ekološko42 kcal / 100 g
- Puno mlijekotekuće, od proizvođača, 3,7% m.m.64 kcal / 100 g
- Ovčje mlijekomin. 4,5 % masti92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mlijeko?
100 g namirnice Mlijeko sadrži 70 kcal, 3,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mlijeko?
50 g namirnice Mlijeko sadrži 35 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mlijeko?
150 g namirnice Mlijeko sadrži 105 kcal, 5,3 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mlijeko?
200 g namirnice Mlijeko sadrži 140 kcal, 7 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mlijeko?
250 g namirnice Mlijeko sadrži 175 kcal, 8,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: slv 127 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
