Znajte što je na vašem tanjuru
Meso pilećeg batka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, meso, prženo
195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 29 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 96 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalij 249 mg 5%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 72 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, sirovo214 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kožebroileri ili pilići za pečenje, samo meso, kuhano, prženo195 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pileće mesobroiler, prženo219 kcal / 100 g
- Tamno pileće mesobroiler, sirovo125 kcal / 100 g
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- Pureći batakbroiler, samo meso, sirovo112 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i kožabroileri ili pilići za pečenje, kuhano, prženo, u brašnu254 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso pilećeg batka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso pilećeg batka?
100 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 195 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso pilećeg batka?
50 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 98 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso pilećeg batka?
150 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 293 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso pilećeg batka?
200 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 390 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso pilećeg batka?
250 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 488 kcal, 72 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 606 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
