Znajte što je na vašem tanjuru
Meat pasty, meat in rye crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
271
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH26 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 271 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 26 g 9%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 387 mg 17%
- Kolesterol 29,6 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 17,7 mg 1%
- Željezo 1,9 mg 10%
- Magnezij 42,5 mg 10%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 65 g | 30 g |
Slične namirnice
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Swede loaf rye crust175 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage270 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Lingonberry pie with rye crust rönttönen137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meat pasty, meat in rye crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust?
100 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust sadrži 271 kcal, 13 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust?
50 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust sadrži 136 kcal, 6,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust?
150 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust sadrži 407 kcal, 19 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust?
200 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust sadrži 542 kcal, 25 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust?
250 g namirnice Meat pasty, meat in rye crust sadrži 678 kcal, 32 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32815 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
