Znajte što je na vašem tanjuru
Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
martha white namirnice, suho
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 388 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 4,1 g 20%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 4,5 g —
- Natrij 1295 mg 56%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 168 mg 13%
- Željezo 4,1 mg 23%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 0,9 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,8 g | 58 g | 13 g |
| 1 porcija | 41 g | 159 | 3,2 g | 24 g | 5,4 g |
| 2 porcije | 82 g | 318 | 6,4 g | 48 g | 11 g |
| ½ porcije | 20,5 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,7 g |
| 3 porcije | 123 g | 477 | 9,6 g | 71 g | 16 g |
| 4 porcije | 164 g | 636 | 13 g | 95 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 29 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 33 g |
Slične namirnice
- Smjesa za kekseobični ili s buttermilkom, suha smjesa428 kcal / 100 g
- Obični ili buttermilk keksdry mix, unprepared428 kcal / 100 g
- Martha White mješavina za čokoladne browniejemartha white namirnice, suho407 kcal / 100 g
- Keks s maslacemobični ili, ohlađeno tijesto, s manje masti270 kcal / 100 g
- Keksobični ili s buttermilkom, suha smjesa, pripremljeno335 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
100 g namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 388 kcal, 7,8 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (41 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
1 porcija (41 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 159 kcal, 3,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (82 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
2 porcije (82 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 318 kcal, 6,4 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (20,5 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
½ porcije (20,5 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 80 kcal, 1,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (123 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
3 porcije (123 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 477 kcal, 9,6 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (164 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
4 porcije (164 g) namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 636 kcal, 13 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
50 g namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 194 kcal, 3,9 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom?
150 g namirnice Martha White mješavina za kekse s mlaćenicom sadrži 582 kcal, 12 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175081 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
