Znajte što je na vašem tanjuru
Martha White mješavina za čokoladne brownieje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
martha white namirnice, suho
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 407 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 81 g 29%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 55 g —
- Natrij 457 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 3,8 mg 21%
- Kalij 51 mg 1%
- Cink 0,26 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4,4 g | 81 g | 6,2 g |
| 1 porcija | 28 g | 114 | 1,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 2 porcije | 56 g | 228 | 2,5 g | 45 g | 3,4 g |
| ½ porcije | 14 g | 57 | 0,6 g | 11 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 84 g | 342 | 3,7 g | 68 g | 5,2 g |
| 4 porcije | 112 g | 456 | 5 g | 90 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,2 g | 40 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 6,6 g | 121 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 8,8 g | 161 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 11 g | 202 g | 15 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Martha White mješavina za čokoladne brownieje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
100 g namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 407 kcal, 4,4 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
1 porcija (28 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 114 kcal, 1,2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
2 porcije (56 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 228 kcal, 2,5 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
½ porcije (14 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 57 kcal, 0,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (84 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
3 porcije (84 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 342 kcal, 3,7 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (112 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
4 porcije (112 g) namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 456 kcal, 5 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
50 g namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 204 kcal, 2,2 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje?
150 g namirnice Martha White mješavina za čokoladne brownieje sadrži 611 kcal, 6,6 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175080 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
