Znajte što je na vašem tanjuru
Keksi s marshmallowsima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s rižinim žitaricama i čokoladnim kapljicama
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 435 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 11 g 57%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 41 g —
- Natrij 341 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,77 mg 59%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,91 mg 53%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 8,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,43 mg 48%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 1 porcija | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2 porcije | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½ porcije | 11 g | 48 | 0,5 g | 7 g | 2 g |
| 3 porcije | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4 porcije | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Slične namirnice
- Keksi s marshmallowsima preliveni čokoladompreliven čokoladom, uključuje pite s marshmallowsima421 kcal / 100 g
- Keks s marshmallowoms rižinim žitaricama i komadićima čokolade435 kcal / 100 g
- Keks s kokosom i marshmallowomkomercijalno, preliven čokoladom, marshmallow s kokosom465 kcal / 100 g
- Marshmallow keks preliven čokoladompreliven čokoladom, marshmallow (uključuje pite)421 kcal / 100 g
- Čokoladni keksi s rižinim žitaricamanapravljeni s rižinim žitaricama440 kcal / 100 g
- Čokoladni keksis rižinim žitaricama440 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keksi s marshmallowsima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keksi s marshmallowsima?
100 g namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 435 kcal, 4,6 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (22 g) namirnice Keksi s marshmallowsima?
1 porcija (22 g) namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 96 kcal, 1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (44 g) namirnice Keksi s marshmallowsima?
2 porcije (44 g) namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 191 kcal, 2 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (11 g) namirnice Keksi s marshmallowsima?
½ porcije (11 g) namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 48 kcal, 0,5 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (66 g) namirnice Keksi s marshmallowsima?
3 porcije (66 g) namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 287 kcal, 3 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (88 g) namirnice Keksi s marshmallowsima?
4 porcije (88 g) namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 383 kcal, 4 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keksi s marshmallowsima?
50 g namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 218 kcal, 2,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keksi s marshmallowsima?
150 g namirnice Keksi s marshmallowsima sadrži 653 kcal, 6,8 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174097 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
