Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni keksi s rižinim žitaricama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeni s rižinim žitaricama
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 440 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 11 g 56%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 40 g —
- Natrij 210 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 13,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 38 mg 9%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,67 mg 6%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3,2 g | 62 g | 19 g |
| 1 porcija | 62 g | 273 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 porcije | 124 g | 546 | 4 g | 77 g | 24 g |
| ½ porcije | 31 g | 136 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 porcije | 186 g | 818 | 6 g | 115 g | 36 g |
| 4 porcije | 248 g | 1091 | 8 g | 153 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,6 g | 31 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,8 g | 93 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 6,5 g | 123 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 8,1 g | 154 g | 48 g |
Slične namirnice
- Čokoladni keksis rižinim žitaricama440 kcal / 100 g
- Čokoladni keksi sa žitaricama451 kcal / 100 g
- Keksi s marshmallowsimas rižinim žitaricama i čokoladnim kapljicama435 kcal / 100 g
- Rižine žitarice s čokoladomdoručak386 kcal / 100 g
- Keks s marshmallowoms rižinim žitaricama i komadićima čokolade435 kcal / 100 g
- Mliječna čokolada s rižinim žitaricama511 kcal / 100 g
- Bezglutenski čokoladni oblatni keksibez glutena541 kcal / 100 g
- Mliječna čokolada s rižoms mlijekom i rižom515 kcal / 100 g
- Čokoladne kuglice od ekspandirane riže501 kcal / 100 g
- Keksi s čokoladnim kapljicamakomercijalno pripremljeno, specijalne dijetetske450 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni keksi s rižinim žitaricama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
100 g namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 440 kcal, 3,2 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (62 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
1 porcija (62 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 273 kcal, 2 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (124 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
2 porcije (124 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 546 kcal, 4 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (31 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
½ porcije (31 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 136 kcal, 1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (186 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
3 porcije (186 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 818 kcal, 6 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (248 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
4 porcije (248 g) namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 1091 kcal, 8 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
50 g namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 220 kcal, 1,6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama?
150 g namirnice Čokoladni keksi s rižinim žitaricama sadrži 660 kcal, 4,8 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174096 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
