Znajte što je na vašem tanjuru
Mliječna čokolada s rižinim žitaricama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 511 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 29 g 38%
- Zasićene masti 16 g 79%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 51 g —
- Natrij 86 mg 4%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 45,8 mg 8%
Minerali
- Kalcij 187 mg 14%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 62 mg 15%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,6 g | 56 g | 29 g |
| 1 porcija | 40 g | 204 | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 2 porcije | 80 g | 409 | 6,1 g | 45 g | 24 g |
| ½ porcije | 20 g | 102 | 1,5 g | 11 g | 5,9 g |
| 3 porcije | 120 g | 613 | 9,2 g | 68 g | 35 g |
| 4 porcije | 160 g | 818 | 12 g | 90 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 85 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 15 g | 113 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 19 g | 141 g | 73 g |
Slične namirnice
- Čokoladna pločica s mliječnom čokoladom i rižinim žitaricamaslatkiši, pločice511 kcal / 100 g
- Čokoladna pločica s mliječnom čokoladom i rižinim pahuljicamaslatkiši, pločice523 kcal / 100 g
- Mliječna čokolada s rižoms mlijekom i rižom515 kcal / 100 g
- Mliječna čokolada s ekspandiranom rižom i hrskavim komadićima522 kcal / 100 g
- Čokolada od punomasnog mlijeka sa žitnim pahuljicama532 kcal / 100 g
- Rižine žitarice s čokoladomdoručak386 kcal / 100 g
- Bijela čokoladas ekspandiranom rižom i hrskavim komadićima522 kcal / 100 g
- Čokoladni keksi s rižinim žitaricamanapravljeni s rižinim žitaricama440 kcal / 100 g
- Bombon Crunch od mliječne čokolades rižinim pahuljicama517 kcal / 100 g
- Čokoladno mlijekos ekspandiranom rižom531 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mliječna čokolada s rižinim žitaricama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
100 g namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 511 kcal, 7,6 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (40 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
1 porcija (40 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 204 kcal, 3,1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (80 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
2 porcije (80 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 409 kcal, 6,1 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (20 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
½ porcije (20 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 102 kcal, 1,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (120 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
3 porcije (120 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 613 kcal, 9,2 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (160 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
4 porcije (160 g) namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 818 kcal, 12 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
50 g namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 256 kcal, 3,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama?
150 g namirnice Mliječna čokolada s rižinim žitaricama sadrži 767 kcal, 12 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168755 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
