Znajte što je na vašem tanjuru

Mahunarke

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prosječne, kuhane

117

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,2 g

UH14 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	117	8,2 g	14 g	1,3 g
50 g	50 g	59	4,1 g	7,2 g	0,7 g
150 g	150 g	176	12 g	22 g	2 g
200 g	200 g	234	16 g	29 g	2,6 g
250 g	250 g	293	21 g	36 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mahunarke?

100 g namirnice Mahunarke sadrži 117 kcal, 8,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mahunarke?

50 g namirnice Mahunarke sadrži 59 kcal, 4,1 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mahunarke?

150 g namirnice Mahunarke sadrži 176 kcal, 12 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mahunarke?

200 g namirnice Mahunarke sadrži 234 kcal, 16 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mahunarke?

250 g namirnice Mahunarke sadrži 293 kcal, 21 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 5440 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana