Znajte što je na vašem tanjuru
Ljubičasta šljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, ljubičasto, pakiranje u ekstra teškom sirupu, krute tvari i tekućine
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 101 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Natrij 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,82 mg 5%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 89 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 261 g | 264 | 0,9 g | 66 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 522 g | 527 | 1,9 g | 132 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 130,5 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 783 g | 791 | 2,8 g | 198 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 1044 g | 1054 | 3,8 g | 264 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 0,5 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 0,7 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 0,9 g | 63 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Suha šljivakonzervirano, gusti sirup, čvrsto i tekućina105 kcal / 100 g
- Šljivapirjana, ocijeđena, bez dodanog šećera48 kcal / 100 g
- Šljive u limenkama gusti sirup krute i tekuće tvariu limenkama, gusti sirup, kruto i tekuće105 kcal / 100 g
- Borovnicakonzervirano, gusti sirup, krutine i tekućine88 kcal / 100 g
- Šljive u limenkama u soku cijeli sadržaju soku, cijeli sadržaj79 kcal / 100 g
- Konzervirane borovnicepakiranje u gustom sirupu, kruti i tekući dio88 kcal / 100 g
- Konzervirane kruškegusti sirup, čvrste tvari i tekućina74 kcal / 100 g
- Kruške u konzerviekstra gusti sirup, krutine i tekućine97 kcal / 100 g
- Suhe šljivesuhe šljive, pirjane, s dodanim šećerom124 kcal / 100 g
- Kupinakonzervirano, u teškom sirupu, kruti i tekući dio92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ljubičasta šljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ljubičasta šljiva?
100 g namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 101 kcal, 0,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (261 g) namirnice Ljubičasta šljiva?
1 porcija (261 g) namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 264 kcal, 0,9 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (522 g) namirnice Ljubičasta šljiva?
2 porcije (522 g) namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 527 kcal, 1,9 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (130,5 g) namirnice Ljubičasta šljiva?
½ porcije (130,5 g) namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 132 kcal, 0,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (783 g) namirnice Ljubičasta šljiva?
3 porcije (783 g) namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 791 kcal, 2,8 g bjelančevina, 198 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1044 g) namirnice Ljubičasta šljiva?
4 porcije (1044 g) namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 1054 kcal, 3,8 g bjelančevina, 264 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ljubičasta šljiva?
50 g namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 51 kcal, 0,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ljubičasta šljiva?
150 g namirnice Ljubičasta šljiva sadrži 152 kcal, 0,5 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169133 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
