Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirane borovnice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pakiranje u gustom sirupu, kruti i tekući dio
88
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH20 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 88 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,33 mg 2%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 40 mg 1%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,3 g | 41 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1,6 g | 51 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Borovnicakonzervirano, gusti sirup, krutine i tekućine88 kcal / 100 g
- Divlje borovnicekonzervirano, gusti sirup, ocijeđeno107 kcal / 100 g
- Borovnice u sirupukonzervirano66 kcal / 100 g
- Konzervirana malinau teškom sirupu, krute tvari i tekućina91 kcal / 100 g
- Konzervirane boysen bobiceteški sirup, krutine i tekućina88 kcal / 100 g
- Kupinekonzervirano, gusti sirup, kruto i tekućina92 kcal / 100 g
- Konzervirane jagodeu teškom sirupu, krute tvari i tekućina92 kcal / 100 g
- Kupinakonzervirano, u teškom sirupu, kruti i tekući dio92 kcal / 100 g
- Konzervirana kajsijau teškom sirupu, čvrsti dio i tečnost83 kcal / 100 g
- Ljubičasta šljiva konzerviranakonzervirano, gust sirup, kruti dijelovi i tekućina89 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirane borovnice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirane borovnice?
100 g namirnice Konzervirane borovnice sadrži 88 kcal, 0,7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirane borovnice?
50 g namirnice Konzervirane borovnice sadrži 44 kcal, 0,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirane borovnice?
150 g namirnice Konzervirane borovnice sadrži 132 kcal, 1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirane borovnice?
200 g namirnice Konzervirane borovnice sadrži 176 kcal, 1,3 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirane borovnice?
250 g namirnice Konzervirane borovnice sadrži 220 kcal, 1,6 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1518 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
