Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirana malina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u teškom sirupu, krute tvari i tekućina
91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH20 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 94 mg 2%
- Cink 0,16 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Konzervirane crvene malineu teškom sirupu, kruti i tekući dijelovi91 kcal / 100 g
- Konzervirane boysen bobiceteški sirup, krutine i tekućina88 kcal / 100 g
- Kupinakonzervirano, u teškom sirupu, kruti i tekući dio92 kcal / 100 g
- Konzervirana jagodateški sirup, krutine i tekućina92 kcal / 100 g
- Malinakonzervirana u sirupu, ocijeđena82 kcal / 100 g
- Kruške u konzerviekstra gusti sirup, krutine i tekućine97 kcal / 100 g
- Kupinekonzervirano, gusti sirup, kruto i tekućina92 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Malinezaslađene, konzervirane, ocijeđene67 kcal / 100 g
- Konzervirana grožđicalagani sirup, krutine i tekućina73 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirana malina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirana malina?
100 g namirnice Konzervirana malina sadrži 91 kcal, 0,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirana malina?
50 g namirnice Konzervirana malina sadrži 46 kcal, 0,4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirana malina?
150 g namirnice Konzervirana malina sadrži 137 kcal, 1,2 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirana malina?
200 g namirnice Konzervirana malina sadrži 182 kcal, 1,7 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirana malina?
250 g namirnice Konzervirana malina sadrži 228 kcal, 2,1 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1676 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
