Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirane crvene maline
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u teškom sirupu, kruti i tekući dijelovi
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 94 mg 2%
- Cink 0,16 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 256 g | 233 | 2,1 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 512 g | 466 | 4,2 g | 103 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 128 g | 116 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 768 g | 699 | 6,4 g | 154 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 1024 g | 932 | 8,5 g | 205 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Konzervirana malinau teškom sirupu, krute tvari i tekućina91 kcal / 100 g
- Konzervirane boysen bobiceteški sirup, krutine i tekućina88 kcal / 100 g
- Konzervirane jagodeu teškom sirupu, krute tvari i tekućina92 kcal / 100 g
- Crvena višnjakonzervirano, u gustom sirupu, kruti dijelovi i tekućina91 kcal / 100 g
- Kupinekonzervirano, gusti sirup, kruto i tekućina92 kcal / 100 g
- Konzervirana jagodateški sirup, krutine i tekućina92 kcal / 100 g
- Smrznute crvene malinezaslađeno103 kcal / 100 g
- Kisela crvena trešnjakonzervirano, gusti sirup, krutine i tekućina91 kcal / 100 g
- Kruške u konzerviekstra gusti sirup, krutine i tekućine97 kcal / 100 g
- Kupinakonzervirano, u teškom sirupu, kruti i tekući dio92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirane crvene maline
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirane crvene maline?
100 g namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 91 kcal, 0,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (256 g) namirnice Konzervirane crvene maline?
1 porcija (256 g) namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 233 kcal, 2,1 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (512 g) namirnice Konzervirane crvene maline?
2 porcije (512 g) namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 466 kcal, 4,2 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (128 g) namirnice Konzervirane crvene maline?
½ porcije (128 g) namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 116 kcal, 1,1 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (768 g) namirnice Konzervirane crvene maline?
3 porcije (768 g) namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 699 kcal, 6,4 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1024 g) namirnice Konzervirane crvene maline?
4 porcije (1024 g) namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 932 kcal, 8,5 g bjelančevina, 205 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirane crvene maline?
50 g namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 46 kcal, 0,4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirane crvene maline?
150 g namirnice Konzervirane crvene maline sadrži 137 kcal, 1,2 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167756 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
