Znajte što je na vašem tanjuru

Liver stew with bacon

Kalorije i nutritivne vrijednosti

150
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH4,5 g
Masti8,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 150 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 25%
  • Ugljikohidrati 4,5 g 2%
  • Masti 8,9 g 11%
  • Zasićene masti 2,5 g 13%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 1 g —
  • Natrij 716 mg 31%
  • Kolesterol 119 mg 40%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 8049 µg 894%
  • Vitamin C 13,6 mg 15%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 13,1 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folna kiselina (B9) 363 µg 91%
  • Vitamin B12 34,4 µg 1434%

Minerali

  • Kalcij 17,6 mg 1%
  • Željezo 3,8 mg 21%
  • Magnezij 17,6 mg 4%
  • Fosfor 219 mg 17%
  • Kalij 265 mg 6%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Bakar 3,4 mg 382%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 42,4 µg 77%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g15013 g4,5 g8,9 g
50 g50 g756,4 g2,3 g4,5 g
150 g150 g22519 g6,8 g13 g
200 g200 g30025 g9 g18 g
250 g250 g37532 g11 g22 g

Pitanja o namirnici Liver stew with bacon

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Liver stew with bacon?

100 g namirnice Liver stew with bacon sadrži 150 kcal, 13 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Liver stew with bacon?

50 g namirnice Liver stew with bacon sadrži 75 kcal, 6,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Liver stew with bacon?

150 g namirnice Liver stew with bacon sadrži 225 kcal, 19 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Liver stew with bacon?

200 g namirnice Liver stew with bacon sadrži 300 kcal, 25 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Liver stew with bacon?

250 g namirnice Liver stew with bacon sadrži 375 kcal, 32 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32605 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana