Znajte što je na vašem tanjuru
limunov sok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
čisti sok
29
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH6,1 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 6,1 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 21 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 24,8 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,13 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 102 mg 2%
- Cink 0,06 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 59 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 74 | 1 g | 15 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Sok od limete15 kcal / 100 g
- Sok od narančeiz koncentrata46 kcal / 100 g
- Limunadajuice42 kcal / 100 g
- Jabukový sokčisti sok49 kcal / 100 g
- Limonadasmrznuti koncentrat, bijeli196 kcal / 100 g
- Limetin soku limenci ili bocama, nezaslađeno21 kcal / 100 g
- Narជាsoka37 kcal / 100 g
- Čisti voćni sokprosjek47 kcal / 100 g
- Limunsirov, bez kore29 kcal / 100 g
- Koncentrat limunova sokakonzerviran32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici limunov sok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice limunov sok?
100 g namirnice limunov sok sadrži 29 kcal, 0,4 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice limunov sok?
50 g namirnice limunov sok sadrži 15 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice limunov sok?
150 g namirnice limunov sok sadrži 44 kcal, 0,6 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice limunov sok?
200 g namirnice limunov sok sadrži 59 kcal, 0,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice limunov sok?
250 g namirnice limunov sok sadrži 74 kcal, 1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 2028 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
